日曜大工ならぬ土日プログラムをして「色々作っちゃうぞ~」と 金曜の夜はすごい決意をするのですが、結局ネットばかり見て グダグダ過ごす日々をやめられません。

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16時間断食 その他

[16時間ファスティング]50日経過[オートファジー]

2021/3/28  

1日8時間だけ自由に食事をする健康法 16時間ファスティングは苦労することなく50日経過。 詳細は以下記事を参照 生活で変化したことといえば、 朝ご飯を食べなくなったことと、 空腹になったら素焼きナッ ...

SalV

Android その他

Android アプリが繰り返し停止しています 問題

2021/3/23  

2021年3月23日 突然、アンドロイドアプリが繰り返し停止する状態になっていた。 再起動すれば直るかと思ったが、改善せず。 アンインストール後、再インストールしてもダメ。 そんなわけで、アプリが繰り ...

食事

16時間断食 その他

【16時間ファスティング】1か月経過

2021/3/6  

8時間しか食べないダイエット継続中 上記記事の内容を継続中、本に書いてある 「空腹が体に良い」という気持ちに切り替わっているため、 空腹がツラくないのである。 本当に不思議な感覚だ。 何度も書くが空腹 ...

16時間断食 その他

【断食】16時間食べれない、でも8時間食べれる健康法【ダイエット】

2021/2/17  

「空腹」こそ最強のクスリ 最近、「空腹」こそ最強のクスリ という本を読んで、実際に実践している、ダイエットと言うか健康法。Youtubeでも、中田敦彦さんが紹介していたりする。 最近実践して体の調子が ...

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その他 フィッシング詐欺

フィッシングメール情報 【Amazon】2

2021/1/31  

以下のようなフィッシングメールが届いた。 少しでも、被害者が出ないよう情報を提供していく。 ↓ ↓ ↓ メール内容 ここから ↓ ↓ ↓ クレジットカード情報の更新、追加などにつきまして、以下の手順を ...

windows

おぼえ書き パソコン

Windows ウィンドウをダブルクリックして閉じたら驚かれた件

2020/11/21  

ウィンドウを閉じてる時、同僚に「うぉーぃ、今どうやって閉じたの?」と驚かれたので、ここでも紹介。 基本的な閉じ方はウィンドウ右上にある【✖】を押していると思うけど、これ画面外に行きやすく ...

Windows10

おぼえ書き パソコン

Windows10 エクスプローラーで同じ場所を新しいウィンドウで開く

2020/11/19  

ファイルをコピーしたり整理したりしている時、移動元フォルダと移動先フォルダを用意したりする時がある。そんな時にもう一つ同じ場所のフォルダを開く動作が結構めんどい。 そんなわけで エクスプローラーで同じ ...

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エクセル パソコン

エクセル Ctrl + 数字 のショートカットまとめ

2020/11/18  

前にセルの書式設定のショートカットを紹介したが、Ctrl + 数字 のショートカットが他にあったので紹介 (数字はテンキーの数字ではなく、キーボード上部にある数字のみ対応なので注意) Ctrl + 1 ...

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その他 フィッシング詐欺

フィッシングメール情報 【Amazon】

2020/11/15  

以下のようなフィッシングメールが届いた。 少しでも、被害者が出ないよう情報を提供していく。 ↓ ↓ ↓ メール内容 ここから ↓ ↓ ↓ あなたのアカウントは停止されました 新しいデバイスからアカウン ...

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エクセル パソコン

Excel セルの書式設定を開くまでが面倒くさい問題

2020/11/14  

エクセル編集に結構使用することになるセルの書式設定。 ただ、この書式設定に行く作業が面倒くさくなってきた。 設定するセルで右クリック、メニューのかなり下まである セルの書式設定 を選択・・遠い遠すぎる ...

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